Ved udgangen af juni måned 2014, havde jeg en interessant oplevelse. En god ven fortalte, at han gennem to uger havde fulgt en særlig kur, som havde gjort underværker for hans græsallergi, og generelle følelse af velvære, samtidig med at den havde skrællet nogle kilo af vægten over 14 dage. Jeg er generelt … [Læs videre...]
Slankekur
Vægttab i 3 trin – sværere er det ikke
Sommeren nærmer sig med hastige skridt og udover lige efter nytår, er det vel den tid på året, hvor de fleste begynder at tænke på slankekure og … [Læs videre...]
LCHF kost – Low Carb High Fat
LCHF er en populær forkortelse for Low Carb, High Fat, hvor Carb i sig selv er en forkortelse for Carbohydrates, altså kulhydrater. LCHF kost … [Læs videre...]
Stenalderkost – palæo kost
For de fleste danskere er stenalderkost nok uløseligt forbundet til kendiskokken Thomas Rode, som har benyttet mangen en lejlighed til at … [Læs videre...]
Dukan kuren
Dukan kuren tager sit navn fra lægen Pierre Dukan som har opfundet og beskrevet kuren. I daglig tale omtales den også ofte som "du kan" kuren, da … [Læs videre...]
5:2 kuren – 5:2 faste
5:2 kuren (eller 5:2 faste, som nok er en mere præcis beskrivelse) er ganske enkelt et fænomen indenfor slankekursindustrien. Endda i en sådan … [Læs videre...]
Verdens bedste kur
Verdens bedste kur er noget så sjældent som en slankekur der er helt og holdent dansk udviklet. Metoden er udviklet af Christian Bitz og Arne … [Læs videre...]
Nyeste artikler
Den fede faste – anmeldelse og guide
Ved udgangen af juni måned 2014, havde jeg en interessant oplevelse. En god ven fortalte, at han gennem to uger havde fulgt en særlig kur, som havde gjort underværker for hans græsallergi, og generelle følelse af … [Læs videre...]
Vægttab i 3 trin – sværere er det ikke
Sommeren nærmer sig med hastige skridt og udover lige efter nytår, er det vel den tid på året, hvor de fleste begynder at tænke på slankekure og vægttab. Et uoverkommeligt projekt for mange, men jeg vil i denne … [Læs videre...]
LCHF kost – Low Carb High Fat
LCHF er en populær forkortelse for Low Carb, High Fat, hvor Carb i sig selv er en forkortelse for Carbohydrates, altså kulhydrater. LCHF kost er altså en diæt som fokusere på at spise meget få kulhydrater, og … [Læs videre...]
Stenalderkost – palæo kost
For de fleste danskere er stenalderkost nok uløseligt forbundet til kendiskokken Thomas Rode, som har benyttet mangen en lejlighed til at fortælle om stenalderkostens fortræffeligheder, og skrevet flere bøger om … [Læs videre...]
Dukan kuren
Dukan kuren tager sit navn fra lægen Pierre Dukan som har opfundet og beskrevet kuren. I daglig tale omtales den også ofte som "du kan" kuren, da reglerne for at overholde kuren er relativt let tilgængelige og … [Læs videre...]
5:2 kuren – 5:2 faste
5:2 kuren (eller 5:2 faste, som nok er en mere præcis beskrivelse) er ganske enkelt et fænomen indenfor slankekursindustrien. Endda i en sådan grad at Den introducerende bog The Fast Diet blev den bedst sælgende bog … [Læs videre...]
Verdens bedste kur
Verdens bedste kur er noget så sjældent som en slankekur der er helt og holdent dansk udviklet. Metoden er udviklet af Christian Bitz og Arne Astrup, som begge er kendt fra den danske slankeindustri. Hvis du googler … [Læs videre...]